183，183cm篮球怎么打？身高183，跪求，18岁身高183，我身高183cm，182，184，我身高183CM，185通关攻略，糖果粉碎传奇第181185期.183CM我能扣篮吗？第181关攻略要求50步内消灭2个苹果。1、我身高183CM,刚好碰蓝框,如何在最短时间内能扣篮每天做几十个蛙跳，然后长跑，扛杠铃。我就是这么练的。现在我可以扣篮了，嘻嘻。弹跳九成自然，科学锻炼才能把潜力发挥出来；如深蹲跳、跳绳；你还需要注意上肢力量的锻炼；在身体条件还没有达到国家最低水平的时候，其实业余篮球最重要的是力量