彩虹岛防沉迷证根据防沉迷的要求3个小时内玩游戏为健康时间，5个小时为不健康时间会系统作出提醒的，超过5个小时就什么也不加了。所以，你应该看看你从玩游戏开始用了多办长时间就知道你是否在防沉迷的状态了。如果，你填写了身份证的信息，那么恭喜你不在防沉迷范围之内。（注：身份证信息必须是真实的）2，彩虹岛怎么消除防沉迷限制去官网填写防沉迷www.SDO.COM,不过要创号的15天之内才能解，过了就不能了3，彩虹岛怎么防沉迷进彩虹的网站把身份资料写好就可以了去官方找一张18岁以上的身份证添一下就行了请采纳朋友先上