首先应该认识到游戏对自己的危害。看清游戏的本质。这种充实跟游戏带给我们的体验完全不同，游戏里面的快乐只是暂时的，快乐过后却是无尽的空虚。忘记游戏里面的一切。长期沉迷游戏，不会对自己带来任何的好处，相反却浪费了大量宝贵的时间，如果我们用这些时间用来看书或者提升自己的专业技能，那么我们的生活会是另外的一种景象，我们可以通过几年的努力，让自己变成更厉害的角色。游戏对孩子有益吗，如果沉迷网络游戏，有什么好建议？户外体育类游戏有益孩子身心，网络游戏对孩子身心有害，不能让孩子沾。莫要相信孩子嘴里的“我只玩几分钟”之类