（1）转移孩子注意力，培养其他兴趣爱好和孩子一起玩一些其他游戏：比如拼图、下象棋或者是其他孩子感兴趣的能转移注意力的游戏；带孩子出门玩儿，儿童乐园、公园、放风筝呀，总之亲近大自然（2）循序渐进，设立奖惩机制想纠正孩子玩游戏上瘾不是一蹴而就的，要循序渐进慢慢来，比如可以慢慢减少孩子看手机的时间并严格按照约定时间执行，如果孩子做到了可以给予孩子适当奖励；如果孩子仍然超时玩游戏，要惩罚ta一下，以此为戒！（3）父母以身作则，少玩儿手机从自身做起父母是孩子的一面镜子，孩子的行为都是父母行为的折射，作为父母自身就先