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类别：网游知识　更新：2023-10-29 03:46:41

半夜睡不着，想看看联系。1.注意力分散:晚上睡不着的时候容易胡思乱想，你总是在晚上睡不着的时候想这件事，如果有什么有用的方法，谢谢，晚上睡不着，去哪里找妹子聊天？我睡不着怎么办？往往人晚上睡不着，是因为想的太多，做的太少。常见的治疗夜间失眠的方法有食疗、改善生活习惯、按摩穴位、睡前适度疲劳、保持空气

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