朵拉芭蕾舞攻略，成为高手不是梦1.从基础动作开始学习任何舞蹈都需要从基础动作开始，朵拉芭蕾舞也不例外。要想成为一名高手，必须熟练掌握各种基础动作，例如plié（弯膝）、tendu（伸腿）、ronddejambe（踢腿）、portdebras（手臂动作）等。这些基础动作的技巧在练习较高难度的动作时也是必不可少的。2.注意身体姿势和转角在练习朵拉芭蕾舞时，身体姿势和转角非常重要。例如，tendu（伸腿）时，膝盖和脚趾应该处于同一方向，不要抬起或者弯曲脚趾。另外，朵拉芭蕾舞要求舞者保持优美的线条，身体和手臂应该