前言随着智能手机的盛行，手机游戏也成为了人们生活中不可或缺的一部分。但是，随之而来的手机游戏成瘾问题也随之增加，许多人沉迷于手机游戏无法自拔。这篇文章将给大家分享一些杀出重围，摆脱手机游戏成瘾的攻略，希望可以帮助到有需要的人。2.意识到问题第一步，我们需要认识到自己已经陷入了手机游戏成瘾的困境。如果你发现自己无法控制每天花费在游戏上的时间，游戏已经占据了你的生活大部分时间，那么你必须意识到自己已经成为了手机游戏的奴隶。只有意识到了问题，我们才能有行动的动力去改变。3.制定计划制定一个行之有效的计划，是