沙滩排球攻略分享1.规则介绍沙滩排球是一项以两个队伍互相对抗，以尽可能多次回球，且不得超过三次回球的规则下，使球碰地面对方球员无法回球得分的球类运动。游戏开始前进行抛硬币决定发球方，每局比赛中先得到21分且领先对手2分以上即可获胜。2.开始练习想要打好沙滩排球，需要进行一系列的练习。首先要做的就是热身运动，以减少受伤的可能性。接着，可以从基本的回球开始练习，如直接接触、扑打、正手传球、反手传球等。一定要保持正确的站姿和动作，这样才能更好地发挥球员的潜力。3.团队配合在沙排中，团队配合尤为重要。除了需要与自