炎炎夏日，清凉茶饮解暑良方夏季气温高，人体易出汗，会消耗大量的体液。此时饮用清凉的茶饮，既能解渴，又能起到清热解毒的作用。2.清凉香茗攻略：选对茶叶很重要在选择茶叶时，可以挑选一些清凉解暑的茶叶，比如绿茶、柠檬片、薄荷等。其中，绿茶含有丰富的茶多酚和维生素C，可以起到清热生津，提神解疲的作用。柠檬片和薄荷可以添加到绿茶中一起冲泡，不仅能增添茶香，还有助于消除口臭和清理口腔细菌，非常适合夏季饮用。3.清凉茶饮攻略：多样化搭配更健康美味除了单纯的茶叶外，还可以在茶饮中加入一些水果，比如西瓜、菠萝、草莓等，