前期准备在开始溜冰之前，你需要准备好一双适合自己的溜冰鞋。选鞋时，一定要试穿，要选择合适自己脚型的鞋子，不然溜冰时容易磨脚。此外，如果你是初学者，建议选择带有刹车的溜冰鞋，这样能够在需要的时候及时刹车，保持安全。另外，在选择场地上也要注意，刚开始溜冰时建议选择比较平整，人流量少的地方，避免碰撞和跌倒，对于有经验的人则可以选择一些挑战性更大的地方。2.姿势正确在溜冰时，一定要注意姿势的正确性。双脚要分开，与肩同宽，双手微微伸直，上身微微向前倾斜。在移动时，视线要保持在自己前方，避免分心。另外，尽量保持身