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类别：APP使用教程　更新：2023-07-29 13:00:07

开始之前的准备作为一名格斗士，首先需要对自己的身体素质进行提升。要加强体能训练，包括跑步、泳池训练、打拳击袋、进行重量训练等。同时还需要关注饮食，保证每天摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪来维持身体机能的稳定运行。2.拥有坚定的信念和毅力成为一名优秀的格斗士需要具备坚定的信念和毅力。在训练过程中，需

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