入手一个口罩和手套在疫区逃生的最初阶段，让自己身心健康非常重要。在准备逃离时先入手一个N95口罩和一次性手套。N95口罩可过滤空气中的细菌和病毒，而手套则可防止病毒通过皮肤传播进入身体。这样做将大大降低感染的风险。2.确认出口位置和区域状况在紧急情况下，正确的和安全的路线是逃离疫区的真正关键。首先，你需要确定出口的位置并了解路线是否通畅，是否存在障碍物或警察封锁线。其次，检查周围的区域是否存在病毒感染的迹象。只有在确保安全的情况下才能行动。3.避开人次较多的区域在疫区逃生时，主要避免人群聚集的区域。如