气是什么？什么是“炼气”？炼精气的本质是什么？不是“练气”而是“炼气”，所以首先要明白气是什么意思。气是什么？气是什么？气功中的养气到底是什么，它和练气的根本区别是什么？气功的目的是什么？那是干什么用的？但在丹道，气功只是叫“打基础”，那么什么是健康呢？是每个境界的具体含义。1、练气、筑基、渡劫、元婴…之后是啥来着?神仙修炼传:炼气，诸暨，结丹，袁颖，神化，精修，结合，大乘，渡劫。神仙逆:炼气，筑地，然后，元婴，神化，婴变，胜，阴虚，阳亢。神仙修炼传:炼气，筑地，结丹，袁颖，神化，精修，结合，大乘，渡劫。