淘米水是做什么的？淘米用什么水漱口？淘米11漂洗用什么水？淘米，漂洗应该用什么水？什么水淘米更有利于营养的保存？什么水淘米更有利于营养的保存？淘米水是什么？淘米需要问怎么用水吗？用冷水淘米还是热水淘米蒸饭好？什么样的水淘米更有利于营养？用冷水淘米更有利于保存营养。1、如何正确的淘米?淘米大米不宜多次淘洗，因为大米中含有一些水溶性无机盐和维生素，其中很大一部分分布在米粒的外层。淘米时用力揉搓和过度搅拌会破坏米粒表面的营养成分。大米不适合长时间浸泡。如果淘洗前长时间浸泡，米粒中的一些无机盐和可溶性维生素会溶于