如何用麒麟arm练习？2.仙翼副本:制作仙翼进阶石，1阶建筑石，升星神石，1阶白银宝箱三。跟随者副本:产生跟随者进阶石，二阶建筑石，升星神石，二阶白银宝箱IV，-升石，二阶白银宝箱v.魂器副本:输出魂器进阶石，二阶建筑石，升石，三阶白银宝箱VI，胡仙副本:输出胡仙进阶石，三阶建筑石，上升石，三阶白银宝箱；练手臂哑铃多少公斤合适。1、魔兽争霸雄霸天下攻略风云称霸天下是一款有剧情，多线任务，防守，破障的游戏。主要分为三个阶段。1.阻止吴双市对世博会的20波攻击(世界将被粉碎>丢失)。2.阻止海怪对泥菩萨