前期准备在进行大保健之前，必须有一些必要的前期准备。首先，选择一家正规的大保健机构，确认其资质和信誉。其次，选择一名专业的技师进行服务，避免因技师技术不佳而影响到体验。最后，选择合适的时间进行大保健，避免在过于疲劳或身体不适时进行。2.沟通需求在进行大保健之前，和技师进行需求沟通非常重要。告诉技师您的体质状况、哪些部位需要重点保健、哪些技法您不喜欢或不适宜等等，让技师了解您的情况后才能为您提供更加贴心和专业的服务。3.放松心态大保健过程中，放松心态非常重要。如果太过紧张或抵触，会影响技师的手法和效果，