陈式太极拳二十四式分解教陈式太极拳二十四式分解教练太极拳腰姿势要端正。那你知道武当太极拳法108怎么练吗？欢迎阅读！型108太极拳术分解教武当太极拳术刚柔并济，以静制动，后来者居上，可拨四两公斤，108式太极拳术分解教武当山太极拳术的创始人是张三丰，大家都很熟悉。1、二十四式简化太极拳分解动作及要领——十八、左右穿梭(1)向右穿梭1。转身握手:左脚向左前迈，脚着地，脚尖向外。由于整个脚是实心的，所以半坐步时右脚跟抬起；上身左转，左手下翻，右手上翻，双手在左肋前上下相拥；右脚缩至左脚内侧，脚尖着地；看你的左