分析情况,审视自己在想要挽回女友的时候,第一步是要冷静下来,不要陷入情绪化的状态。分析一下导致分手的原因,从她的角度去看待问题,并审视自己的不足,比如是否缺乏关心、妥善沟通等等。冷静思考后能够更清晰地看到问题所在,为下一步行动做出更合理的计划。2.保持合理的距离失去爱情的痛苦是很难忍受的,但你不能让情绪的波动影响你的行动。在这个时候,保持合理的距离是很重要的,不要轻易地接触她。通过间接的方式,比如发一些微信朋友圈、社交媒体的信息,让她知道你的生活并没有因为她而停滞不前。3.明确自己的诉求,并化麻烦为机