基础概念阴阳是中国传统哲学的基础概念之一，它指的是自然界事物的二元对立面，即阴和阳。阴阳双方互相对立、互相依存、互为转化，构筑了生命和自然界万物的基本法则。阴阳技就是以阴阳理论为基础的一种类似于道家和易经的内功技法。在修炼阴阳技时，我们需要把握好阴阳之间的平衡状态，以达到保持身心健康、增强生命力和延年益寿的目的。2.阴阳技的基本修炼方式阴阳技的基本修炼方式主要包括阴阳平衡调和、呼吸调控、意念调整等方面。当我们感到身体或心理上的不适或疲劳时，可以通过此技法来平衡自己的阴阳，达到改善情况的目的。其具体操作