跆拳道基础姿势在学跆拳道之前，必须要掌握一些基础姿势。例如，双腿要距离肩宽，重心放在脚掌上，身体稳定。同时，手臂要做好防守姿势，保护自己的头部和腰部。这样，在实战中可以更好地保护自己，有效地攻击对手。2.前踢必杀技前踢是跆拳道中最常用的进攻技巧之一，也是比赛中最容易得分的技巧。在准备前踢时，必须要充分利用身体重心，利用腿部肌肉的力量进行快速、有力的踢击。同时，在抽回时，要迅速回到原位，以便做出下一步动作。3.后踢必杀技后踢是跆拳道中最狠的技巧之一，是后角度进攻技术的代表性方法。后踢的重点在于出脚时的速