周一：??1.跟着闹钟起床的痛苦周一早上总是感到特别疲倦，犯困，而当闹钟响起，我们不得不起床去工作或上学，这种痛苦无法形容。身体的紧张状态让人错过了更多的营养，记忆力和专注力也降低了。2.堆积在周末的遗留问题周末整个人都处于放松状态，事情可能变得有点慢。因此，一些任务可能没有在周末完成，留给了周一。而在周一清晨，我们照常需要面对一堆堆要做的事情。这也许是周一最可怕的事情之一。3.心情不好也会导致干劲不足心情或者情绪因素也是周一最常见的障碍。大多数人之所以感到抑郁或者情绪低落，是因为周一意味着长长的工作或者