努力值也分为六项，分别是HP努力值，攻击努力值，防御努力值，特殊攻击努力值，特殊防御。雷吉奇卡斯实践努力价值观是什么？口袋妖怪黑白2努力值怎么练？口袋妖怪白金如何增值努力我给你一个详细的表格，就是前人总结的努力值相关道具:きょぅせぃギブスス-0/value竞赛马甲:取2，得2次，超值4パワーベルト防御努力超值4パワーレンズズ特攻/，值加4感染ポケルスス病毒可以获得两倍的值努力，可以和パワー系列一起使用，即(14)*2，一次获得10分。1、游戏火红叶绿哪里可以刷努力值?口袋妖怪火了，红叶绿练全了努力还有很多