太极怎么练怎么练好太极俗话说，无论做什么事，没有规矩不成方圆，太极前人给我们留下了许多宝贵的文献；如:文字、图像、照片。张三丰100岁才发明太极拳击太极剑，和太极2:英雄崛起免费在线看全高清，还是怎么回事？-0.太极拳击快，太极拳击的推手是真的吗。1、太极拳的推手是真的吗?推手是必修课要学太极拳击。真的练的好有四两千斤的效果，但没有颜芳那么夸张。牵手的话一般人会跳或者真的摔，然后出去摔在那里没有四五个人跑回来。还有一种是隔山打牛，还有一种是一群人排队推一个人，被推的人不动。其实这个在一定程度上是可以做到的