无可救药游戏-沉迷其中的你该怎么办？1.沉迷游戏的危害长时间玩游戏会导致身体疲惫、免疫力下降、视力下降等健康问题，更重要的是会让人产生游戏依赖症和失去现实感，使人无法摆脱游戏的束缚。一旦沉迷，就会面临失去朋友、失去工作、失去社交生活等一系列问题，甚至导致个人和家庭破裂。2.如何避免沉迷游戏首先，要认识到游戏只是一种娱乐方式，不应该成为生活的全部。其次，建立良好的时间管理制度，把游戏时间控制在合理的范围内。同时，可以选择多样化的娱乐方式，增加朋友圈子，参加各种集体活动等。最重要的是要有自控能力，不让游戏成为