耳机听歌对听力的影响现代人喜欢用耳机听歌，但是连续使用耳机听歌可能会对听力造成影响。医生建议连续使用耳机听歌不超过1小时，因为耳机听歌会让声音直接进入耳道，容易产生噪音刺激，长时间的刺激会导致听力下降。2.耳机选择和使用技巧为防止耳机造成的损伤，用户应该选择符合标准的耳机，如控制噪音的耳塞式耳机，这种耳机内部有泡沫，可以防止外界的噪音干扰。使用时可以将音量调小，让耳朵有适当的休息时间。同时，应该避免使用有刺激性的音乐，如极高或者极低的调，以及标准化的音乐，这些音乐会超出人耐受的范围，容易造成损耗。3.