嫁接自我意识自我意识是每个人对自己的理解，是对内心世界的探索和认识。而这种自我意识可以通过摒弃束缚坠饰来得到更加深入的释放。当人们受到束缚，往往会失去自我，丧失个体性和自我认同感。因此，拥有一种良好的自我意识，能帮助我们在面对各种挑战和抉择时更加自信和坦然，更加确定自己的人生方向。2.走出自己的舒适区我们通常都喜欢待在自己的舒适区中，这是指我们的外部和内部环境都符合我们的习惯和期望。然而，这样的舒适区并不能帮助我们更加清晰地认识自己的能力和局限性，也无法激发我们挑战自己的决心和勇气。因此，我们需要学会