考古学是什么？考古学是一门系统高深的学科，它涉及到人类的历史，文化和传统，以及一些与人类生活相关的物品和建筑。考古学的主要目的是通过挖掘遗址、处理文物、石器和骨骼残骸等，揭示古代人类文明和历史。通过考古学的研究，可以了解到不同时期的人类饮食习惯、生活习俗、文化背景和生存技能等。在健身方面，考古学的研究为我们提供了许多有价值的信息，可以帮助我们提高健身效果。2.考古学如何提高健身效果？通过考古学的研究，我们可以了解到古代人类的饮食和生活习惯。我们可以发现，古代人类的饮食包括了许多纤维素和维生素，而缺乏糖