冬枣中的VC含量高吗枣中VC含量相当高，高于柑橘10倍，高于苹果80倍，更重要的是，枣中含有环磷酸腺苷，能增强心肌收缩力。冬枣得维生素含量很高。可抵御感冒。但不可吃太多。高啊高含很多营养成分，又松脆甘甜！还行,最高在应该是橙子和西红柿,它们的含量高.个人认为它们的口味更好吃并一年四季都有,都挺甜的.高，很高2，哪种水果维生素含量更高蚂蚁庄园答案：冬枣提到补充维生素C，许多人都会想到吃柠檬。事实上，柠檬的维C含量并不算高，每100克的柠檬维C含量约为23毫克，而每100克鲜冬枣中的维C含量约250毫克，