伤筋动骨100天是什么意思,为什么肌腱断裂很难恢复？

骨折后要静卧100天是真的吗？骨折后一定要静养100天吗？俗话说“伤筋动骨100天”，筋骨损伤一般需要100天才能恢复。伤筋动骨一百天是什么意思？伤筋动骨的解释见“伤筋动骨”，蚂蚁庄园5月15日最新回答1，“伤筋动骨需要100天”，骨折后一定要静养100天吗？意思是伤了筋骨，大概需要休息100天左右才能恢复正常。

骨折三个月可以恢复。但也是因人而异，恢复时间因年龄、饮食等因素而异。原则上儿童生长代谢快，恢复快，成人慢。骨折原因骨折是骨质疏松引起的。不仅增加了患者的痛苦，也增加了经济负担，限制了患者的活动，甚至缩短了患者的寿命。尤其是老年人。一般情况下，骨量丢失20%左右，就会容易骨折。体力劳动较少的人，如上班族，由于缺乏适当的体力劳动，骨量减少时可能会感到腰酸背痛，但没有其他明显的症状。

营养不足会长得慢，营养充足会恢复得快。推荐饮食如下:1。有效选择易消化、有营养的食物。因为骨折后人体活动范围有限，所以说饮食要注意易消化的食物，避免患者的消化系统问题。高营养，比如我们日常生活中的肉、蛋、奶，各种青菜、杂粮。但需要强调的是，肉类蛋白质比较高，不容易消化，所以一要选择瘦肉，二要多煮多炖。腐肉有利于消化，更有利于蛋白质吸收。

百日骨伤是指身体受伤，造成骨折和筋腱，经过100天的治疗和休息就可以痊愈。这种说法有一定的科学依据。骨折愈合是一个持续的过程。总的来说，可以分为三个时期。第一阶段称为血肿机化阶段。骨折后68小时内，血肿开始形成血块，毛细血管增生，各种纤维细胞侵入，血肿机化，肉芽组织变成纤维结缔组织，骨折端初步连在一起。这个阶段在骨折后大约23周完成。

骨折端的纤维结缔组织通过软骨细胞增殖、变性、钙化而骨化，这就是软骨内骨化，这个时期通常需要48周。第三阶段称为愈伤组织转化阶段。原有骨痂转化，成骨细胞增生，新生骨小梁逐渐增多，并逐渐排列成规则致密的骨小梁，使骨折端形成骨连接，历时812周。这样从开始骨折到接骨一般需要三个月左右的时间。所以百日伤筋动骨是有一定道理的。

肯定是这样。毕竟这种说法还是有一定道理的。骨折后大概需要3到4个月才能恢复，不能做一些剧烈运动。100天就能恢复，也就是你的身体。如果没有100天，肯定是没有恢复，也不是很健康，所以一定要保护好自己的身体。差不多，因为骨折后需要100天左右的时间来调养好身体，在这100天内要注意休息，让自己恢复的更快。

百日伤筋动骨是真的吗？一直睡在床上会使身体僵硬，不利于骨肉的恢复。走路会恢复的更快。这只是一个笼统的说法，意思是让人们好好休息。其实没必要卧床休息，适量散步也有利于身体恢复。不要卧床不起，但100天内不要做剧烈运动，否则会影响恢复。受伤的筋骨恢复慢，恢复不好会影响以后的生活。所以尽可能多的呆在床上。

但是这句话真的有道理吗？我看未必。这句话其实是古人根据自己的经历和经验总结出来的。在当时，地方性有其普遍性。但是随着时间和环境的变化，这句话已经不适用于今天，需要重新理顺。需要注意的是，有些部位的骨折一般不用等100天就能愈合，比如四肢骨折，还有一些小骨折。即使是同样的骨折，年轻人也会比老年人愈合得早。此外，骨折康复所需的时间也受软组织是否受伤的影响。

文章归王海滨教授团队所有，转发时请注明出处。在正常的运动或生活中，当你意外受伤、拉伤或骨折时，你会听到有人劝你多休息。毕竟“百日伤筋动骨”。那么，伤筋动骨真的需要一百天吗？首先，我们需要弄清楚伤的是哪种肌腱。没有相应的解剖组织。在医学上，除了骨组织，软组织包括肌肉、肌腱、韧带、半月板，如果把人体比作自行车，那么肌腱就像车轴、链条、辐条。