怎么戒掉玩游戏的瘾，怎样戒游戏瘾

时间：2023-02-14 15:33:39来源：整理作者：佚名投稿手机版

1，怎样戒游戏瘾

你生日那天，你想送女生礼物。当然是可可以的

楼主真逗，用眼睛看！

应该不正常吧，不是有个餐后值吗？另外有时候感冒，会导致血糖升高。

怎样戒游戏瘾

2，网络游戏上瘾应该怎么戒

1、当想打游戏的时试着转移注意力，如去打篮球，看电视，读小说，这样游戏瘾会减弱一些，贵在坚持；2、想打游戏时就多运动，运动可以锻炼体魄，也可以锻炼人的意志力；3、想打游戏时就睡觉，睡觉可以补充人体的精力，打游戏只会耗费精力，所以预期玩游戏，即使睡觉；4、让父母锁上家里的电脑，在想打游戏时也就不可以玩，但同时需要意志力强；5、把游戏账号注销掉，就会不再玩这个游戏。

网络游戏上瘾应该怎么戒

3，如何才能戒掉玩游戏的瘾

你有这个想法就已经成功一半了！接下来一定要对自己有信心，相信自己能戒掉游戏（这点非常重要！）然后让自己“忙”起来。用其他有意义的活动（如运动，看书，旅游，绘画，乐器等）来挤满原本玩游戏的时间。一旦养成习惯，坚持几天不碰不想，游戏自然就远离你的生活了！祝你戒瘾成功！

如何才能戒掉玩游戏的瘾

4，玩游戏上瘾了怎样戒掉

很简单我刚戒掉狠招把游戏全都删掉删的时候可能有点心疼但要清楚那只不过是游戏而已删掉之后就没牵没挂了记住不要又游戏瘾发作下载回来那可就前功尽弃了

可以叫父母在电脑设置密码，只有他们知道，有时想玩就经过他们同意再玩，他们不同意就不玩，久而久之就可以戒掉了。

找到能让你暂时忘掉游戏的事情，或者一直玩，玩到你想吐，然后你就会不去想了

可以找点正事干，列如事业和爱情。转移疗法

帮电脑砸掉，或者帮电脑的网线拔掉。持续一段时间

5，怎样戒掉游戏最好办法

1.游戏和吸烟喝酒一样，时间长了都会上瘾，戒掉游戏也需要时间，我们首先要做的就是在手机上卸载了这个软件。2.控制自己的情绪，磨砺自己的意志，不要去想游戏，手痒痒的时候可以拿一本书来替代，坚持几天你也会养成看书的习惯，慢慢的就不会想着玩游戏了。3.培养自己的兴趣爱好，并且把它发展成为长久的，不仅仅会替代游戏的位置，更会对自己的人生有益。4.注意自己身边的朋友，朋友拉自己打游戏，要学会拒绝，慢慢的这些同学们就不会拉自己玩，自己也不会有玩游戏的心思了。5.设定小目标，几个小目标构成一个大目标，慢慢的完成这些计划的你，会脱离游戏的瘾，你会变得更加优秀。

6，怎么才能戒除游戏瘾

个人认为，可以每天换点事情做，比如出去游泳、打球、爬山等等，实在不行就强迫自己每天只玩一小下电脑，但关键在于你自己，这就是最好的方法

没什么好办法吧，看你玩什么游戏，网游的话，下决心把号给删了（卖了）；单机的话叫你父母把电脑封了。还是得靠你自己，其他都是没用滴....加油吧，连这游戏瘾都不能靠自己戒了，还算什么有毅力，以后能干什么呢。靠自己努力啊

找个没防火墙的电脑,顺便安点木马然后去上你的游戏..之后去睡觉醒来就会发现所后装备金子都没了,,号都登陆不了了,,死心了吧,不玩了吧

我每天都看动画片，时间长了就戒了游戏变动画迷了哈哈哈

你就强迫自己狂娃,要你妈妈守着你玩,每天不准搞别的只准玩电脑,你绝对会看了电脑吐!我高三今年毕业,放假没天玩,现在真的没什么事真不开电脑,太恶心了.

你是网游瘾还是单机瘾?单机游戏瘾好办,下个作弊器或下个通关的档玩一玩就自感没意思了.网游瘾大难戒,有经济实力不妨自己开个传奇私服,租个服务器,自己当GM感受一下把玩家玩弄于股掌间的龌龊,你就再也不想玩网游了.因为只有自己当过GM你才能真正意识到迷恋网游多么愚蠢!

7，打游戏上瘾怎么戒掉

首先需要了解到你的年龄，是否工作，所谓的成瘾是按什么标准来界定。比如正在上学，因为打游戏，导致完全不想读书，一天到晚都抱着游戏不放，还是说已经在工作了，由于游戏的关系，影响到工作和生活了。青少年是否因打游戏导致了“厌学辍学”“早恋离家”“亲情冷漠”“任性自私”“自卑抑郁”“焦虑暴力”“情感障碍”“奢侈消费”。如果是青少年因游戏成瘾导致上述问题，那么建议目前先休学，可以考虑参加正规专业电竞培训机构综合干预游戏成瘾问题。让其通过实际参与，了解，自发性的认识到打游戏这条路是否适合自己走下去。很多时候青少年游戏成瘾是因为自己的理解很单纯，找寻游戏中胜利的快乐，在同学中能显摆。或者是家庭生活不满，逃避现实的一种方式。一切都在于正确的引导。如果是成年人游戏上瘾，或者成瘾，很难解决。成年人的思想基本已经固化，此刻需要的是从价值观本身去重新认知，难度远超青少年阶段成瘾。建议找寻另外的方式，替代游戏。可以培养一下另外的爱好，比如养个宠物，植物，参加社会公益活动等。

8，如何戒掉游戏瘾

知道网瘾给我们生活和身体造成的危害。真的这方面的地方很多呢！济南的远大戒瘾中心还是蛮好的呢！让你对自己的未来不再迷茫不定，树一立正一确的人生态度！很多学生对网瘾的危害认识不清楚，凡事过犹则不及！总以为这是一种个人的爱好，其实，一旦成为网瘾，不仅会影响正常的生活，因为一旦玩起游戏，甚至可以茶饭不思，不睡觉，熬几个通宵的事情也是常见的，时间长了，会导致身体出现各种问题。同时，无心思在学校上课，心里时刻想着的就是上网，这样不仅影响自身的学习，还会干扰学校的正常的教学秩序，也称为社会安全的一种隐患，因为网瘾的孩子通常会避开家长，选择网吧上网，这样增加了很多不安全的社会因素。所以，想要帮助孩子戒除网瘾，一定要在认识上提高。

首先我不知道你是做什么工作的，你迷恋游戏的原因肯定是你某个方面没有成就，就你现在的状态我敢断言你现在肯定没什么成就，而且工作也是在下级社会，想要不玩游戏很简单你要学个什么技术的，不知道你成家了没有如果没有试着去谈谈恋爱，其实最有效的办法就是找个你其他有兴趣的东西，忘掉你在游戏中的成就，什么高手什么帮主什么的，你可以换个方法想，如果你认为你是游戏的高手那么你想想平常你在社会上碰到对你造成碰撞的一些人，想想他们要知道你光玩游戏肯定会笑话你~作为一个男人应该可以忘记游戏~~！

9，怎么样在短时间内戒掉打游戏的习惯

坚持自律于心，外化于行。知行合一，方能戒除请点击输入图片描述 ——要改变自己的内心想法 ?? 大多数沉迷网络游戏的人们大多抱着玩游戏放松的心态，觉得玩游戏放松身体，锻炼大脑，而且别人都在玩，自己玩一会也没什么的心理而沉迷下去，一发不可收拾。可这种心态是畸形的，我们玩游戏久了也会累，无疑会加重我们身体的负担。这种心态用现在的话来讲也是躺平，要想短时间戒掉网瘾我们应该先改变自己的心态，应该抱以打游戏久了劳神伤身、打游戏久了浪费时间、生活中有好多事情比打游戏更有趣，更有意义的心态去对待游戏，久而久之，我们自然会减少对游戏的依赖。——要去做其他事情充实自己 ??其实大多数时候我们一直在打游戏，归根结底源于我们还是太闲了，可能我们是放假在家的学生、也可能是我们是还在待业的居家成人、也可能我们是遇到特殊情况而陷入闲暇。我们觉得无聊而花费大量时间在游戏上。我们扭转局面的关键就是我们去做我们认为有意义的事情而没有太多闲余时间，比如我们可以利用假期去兼职、去学习一项喜欢的才艺、去和爱的人一起去旅旅游等等，这世界上比游戏好玩的事物太多了，诗和远方的门票并不贵，我们应该去那里寻觅更好的乐趣。 ——去和志同道合的人一起努力 ??我们都很清楚的知道，短时间戒掉游戏说起来容易，可做起来太难了，尤其是自己一个人。我们一开始都抱着雄心壮志，可后来我们无奈成为了行动的矮子。这是我们独自行动的通病，因此我们应该寻找一个和自己有同样想戒掉游戏想法的朋友，彼此做好监督，每天分享一些经验，一起去做一些有意义的事情。我相信在不久的将来，你们必定能够一起戒掉游戏，去拥抱更好的生活。加油！你值得拥有比现在更好的世界，成为更优秀的你！

10，怎么才能戒掉游戏瘾希望能彻底解决掉游戏瘾

我不知道为什么会有瘾，我就没有啊，只不过不能让我闲着，要想着土豪游戏难民伤不起。。最好分散注意力，这和戒撸是一个性质。

把电脑卖了，然后找个工作疯狂的工作、累了睡觉，醒了工作。 ! 亲…给我个采纳吧!谢谢！谢谢！

首先把游戏删除掉，想玩的时候去做做运动，找到精神寄托后您就不会再沉迷了。

话说游戏瘾真的很难戒，我高中三年就是这么废掉的！哎……如果你不是在读高中，别为难自已，喜欢玩什么游戏就去玩吧，拼命的玩，不用戒，玩多了你会自己醒悟的，想现在的我一样…………

必须找点事干而且是你喜欢的事，转移注意力什么的只能暂时缓解而且因为不是从心里放弃游戏所以很容易复发，因此要想戒掉游戏不能一味的去强迫自己不去碰电脑，这样自己也不会快乐，应该从心里首先有个意识，电脑游戏只是个消遣的工具，是放松自己的东西，这样的话就算玩电脑也不会有瘾，所以戒网瘾不是不碰电脑，也可以玩游戏，但那个只是放松，另外，游戏的话最好别玩那种升级的需要长时间的游戏，最好玩一些竞技性的比如dota或者cs等等游戏，一局一局的也不会站多长时间，兄弟，打了不少字，加油啊！

这个。。。。。你都有此想法是第一步。。。。。。若你逃出来再回头你干脆别问了、、、、两点第一替代第二放下。。。。能做此两点你也就OK啦！

11，大学生如何戒掉游戏瘾

　　电子产品越来越多，而好玩的游戏也越来越多，自然而然玩游戏都人也越来越多，大学生时间比较充足，再加上自控力不够，最容易沉迷于游戏了，沉迷游戏等于自毁前程，为了你的未来，一定早日戒掉游戏。　　下面毕老师为大家介绍沉迷游戏有哪些危害：　　1、沉迷游戏容易误事，容易把重要的事情忘记了　　2、沉迷游戏容易加重近视　　3、沉迷游戏容易使人疲惫　　4、沉迷游戏浪费学习的时间　　5、沉迷游戏会导致其他的事情都不想做　　6、游戏就像毒品一样，会让人沉迷然后无法自拔　　那么大学生应该如何戒掉游戏瘾呢？　　1、转移注意力　　想要戒掉游戏，最重要的一件事情就是转移注意力，寻找自己比游戏更感兴趣的事情，比如看电影，工作，看书等，在另一件事情找到乐趣后，很快就会忘了打游戏了。　　2、心理暗示　　在戒游戏的过程中，一定要时刻提醒自己“我可以的”“我一定能戒掉游戏的”，这样的心理暗示能够帮助你更加有信心，不断给自己内心注入动力，才能在戒游戏的路上走下去。　　3、经常到户外做运动　　到户外做运动，能够让你放松心情，还能让你不去想游戏的事情，户外走走，能够让你亲近大自然，保持愉悦的心情。　　4、建立远大的目标和理想　　建立远大的目标和理想后，就会为之去努力，打游戏能够让你得到暂时的快乐，但是会让你失去人生价值，而实现远大的目标和理想，才能实现你的人生价值。　　5、设立处罚机制　　为自己设立一个处罚机制，比如玩一次游戏就罚自己做二十个俯卧撑，让自己在惩罚中改变自己。　　6、让自己变得忙碌。　　多为自己找一些事情做，比如多看几本书，多参加社团活动，主动承担班级里的一些工作，让自己的生活忙起来，最好可以忙到晚上回到家，一躺床上就能睡着的地步，这样就不会去想游戏了。　　7、把游戏删了　　眼不见为净，把游戏删了就不会让你一直记挂着游戏，毕竟重新下载也是一件麻烦的事情。　　/写在最后/ 　　戒游戏要有毅力才能成功戒掉游戏，毕老师祝福大家都能戒掉游戏瘾。

12，怎么戒游戏瘾

每次打游戏,不知不觉就在想:打一个小时又没啥大不了的结果一个小时到了,不知不觉又在想:再打一个小时应该也跟前一个小时一样,问题不大!结果又一个小时,时间够长了吧,不知不觉又在想:人活着不就得happy么!辛辛苦苦有啥意思!再来一个小时吧,玩得也够辛苦了,不知不觉又在想:网游攒人脉,人脉是有利于我发展滴!老这么想就没完没了了。。。想戒瘾,首先得改变下想法,头一个小时可是决定性的!有了第一个小时,后面的一定都会发生!其次,男生玩游戏女生上网大人看电视——人都有自己的爱好,谁也逃避不了,有些爱好成为了职业,这个人就很可能成功;爱好与职业不同甚至冲突,这个人就活得很辛苦。你得想:为了不活得这么辛苦,我得找个能帮助职业的爱好。

每次打游戏，不知不觉就在想：打一个小时又没啥大不了的结果一个小时到了，不知不觉又在想：再打一个小时应该也跟前一个小时一样，问题不大！结果又一个小时，时间够长了吧，不知不觉又在想：人活着不就得happy么！辛辛苦苦有啥意思！再来一个小时吧，玩得也够辛苦了，不知不觉又在想：网游攒人脉，人脉是有利于我发展滴！老这么想就没完没了了。。。想戒瘾，首先得改变下想法，头一个小时可是决定性的！有了第一个小时，后面的一定都会发生！其次，男生玩游戏女生上网大人看电视——人都有自己的爱好，谁也逃避不了，有些爱好成为了职业，这个人就很可能成功；爱好与职业不同甚至冲突，这个人就活得很辛苦。你得想：为了不活得这么辛苦，我得找个能帮助职业的爱好。如果你想法真的变了，自己在第一个小时颓废之前就觉得索然无味了。

13，如何可以戒网瘾游戏瘾

朋友！你想戒掉网瘾吗？你想从沉迷的网游世界里挣脱吗？如果你想，那么来玩下DNF网游吧！你的孩子沉迷网游无法认真学习吗？来DNF！ ~~~~ DNF24小时质量保证让你无法正常游戏，强大的技术支持，保证让你的孩子10分钟掉一次线，练级、任务、PK，一个都别想要，绝对让你体会宽带的价格、拨号的享受。我们的承诺：没有最慢，只有更慢！我们的保证：没有掉线，只有无法连接！我们的口号：摆脱虚拟网络，创建美好生活！ DNF新年大礼封号无极限!!

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请问你是在家玩游戏还是在网吧玩游戏呢？如果是在家那么把家里电脑的游戏全部删掉想玩的时候强迫自己出去逛逛就算没有目的也要出去走走这是转移注意力的方法出去看看风景放松一下眼睛放松一下头脑或者约几个朋友一起出去逛也行慢慢就会好起来的。如果是在网吧玩的话那么............叫人管好你的钱吧...............一遇到网吧强迫自己走开眼不见为干净...................

提问者你好，我最近也想解除游戏瘾，所以想和你分享感想，并且与你共勉，一起戒掉游戏。首先，我觉得任何瘾的根源在于内心。内心的空虚，内心的脆弱，内心的杂乱，都会导致我们去寻求一个可以让我们沉醉其中的东西，来缓解内心的压力和痛苦，造成精神上短暂的麻痹和享受。可是这种快感往往只是暂时的，甚至越来越短，以致于我们有时候即使玩游戏，也依然会觉得内心难受。所以我认为，戒瘾先戒心。以下是我认为比较可心的方针和措施：第一，与伙伴，同学，或者同事结伴组队戒游戏瘾，相互监督，相互鼓励，相互促进。第二，下定决心。不可以心存侥幸心理，藕断丝连。要戒游戏一定要坚决，一下都不能碰。第三，狠下心来与游戏一刀两断。比如删除程序文件，丢掉游戏光盘，甚至于断网线，送电脑，都在所不惜。因为，小不忍则乱大谋。第四，也是我认为最关键的，树立远大的理想，培养高尚的情操，热爱高雅的爱好。我从小拉小提琴，而且水平也不错。我现在每天把玩游戏的时间基本都放在练琴上。一方面我感到身心愉悦，不再思念游戏，另一方面我的水平也突飞猛进。这是一个两全其美，一举两得的方法。就是让自己感受现实生活的美好，和人生的意义，远离虚拟的游戏世界。希望我们都可以成功。目前我已经戒了一个星期了。以前我每天的游戏时间都在三个小时以上。我认为这将会改变我的人生。让我们持之以恒，坚强地执行下去吧！

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