怎么戒掉游戏，怎么才能戒掉游戏

时间：2023-01-06 20:19:54来源：整理作者：佚名投稿手机版

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1，怎么才能戒掉游戏
2，怎么戒掉游戏
3，怎么才能戒掉游戏
4，怎么戒掉游戏
5，游戏上瘾了怎么戒掉
6，怎么才能戒掉游戏
7，怎么戒掉游戏如何才能戒掉游戏瘾
8，怎样才能戒掉游戏啊
9，怎样把喜欢的游戏戒掉
10，如何戒掉网络游戏
11，怎么戒掉游戏啊

1，怎么才能戒掉游戏

希望我以下的话能帮到你网络游戏无非是一个电脑游戏的加强版,有了游戏的互动性,所谓级别,在服务器上无非是一组数字,数据库管理员可以任意修改这些数字,让你一夜爆富,或者一穷如洗,你每天努力的只是人家随意的敲几下键盘,你觉得适合吗? 当然,适度的玩是可以,不要过分,不论任何事情,过分了就不好了. 网络游戏里交朋友当然提倡了,不过不要被游戏所掌握,国外游戏里的人不是碰到级别非常高的都会说 u r no life 吗? 沉迷在里的人是没有所谓的生活的,你想有自己的生活吗? 那么现在就下线,到外面走走,然后想想这个问题吧

怎么才能戒掉游戏

2，怎么戒掉游戏

你好！你这样的观念是不可取的。首先，游戏给现实带来快感，很多行为都会带来类似的快感。不过，这不能强迫去改正的。已经有一定的思维定势，不容易摆正。其次，改变这样的念头，心态摆平，用乐观的想法去想游戏带来的正面的影响，而不是过多负面的，消极的念头。第三，加强锻炼，发泄自己的内在生理激素。第四，可以去学习一些街舞，或是其他舞蹈，或是唱歌。

怎么戒掉游戏

3，怎么才能戒掉游戏

希望我以下的话能帮到你网络游戏无非是一个电脑游戏的加强版,有了游戏的互动性,所谓级别,在服务器上无非是一组数字,数据库管理员可以任意修改这些数字,让你一夜爆富,或者一穷如洗,你每天努力的只是人家随意的敲几下键盘,你觉得适合吗? 当然,适度的玩是可以,不要过分,不论任何事情,过分了就不好了.网络游戏里交朋友当然提倡了,不过不要被游戏所掌握,国外游戏里的人不是碰到级别非常高的都会说 u r no life 吗?沉迷在里的人是没有所谓的生活的,你想有自己的生活吗? 那么现在就下线,到外面走走,然后想想这个问题吧

怎么才能戒掉游戏

4，怎么戒掉游戏

有以下几种 1.强制戒除法：这不用我多说了吧？（这条不到万不得已的时候千万别用。） 2.玩特难的游戏，让自己总是输，时间长了，就不会乐意玩了。（推荐） 3.控制玩游戏的时间，每天只玩一会。这样不但无害反而有益！（强烈推荐） 4.成天说游戏的坏处，直到自己厌烦游戏。以后有问题问我。祝你成功！

转移注意力、找点其他你感兴趣的事情来做。可以跟朋友一起出去旅游之类的。反正在玩的时候开心了，自然而然就会把游戏淡化了。毕竟你不可能一生都陪着游戏过。不玩了的时候，花掉的时间，就是你后悔的原因了，花掉的时间，不可能回来，而你用这些时间去玩游戏，还不一定会有什么收获。

5，游戏上瘾了怎么戒掉

戒掉游戏网瘾是非常考验自制能力的，需要持之以恒，有坚定的意志力。想要戒掉游戏网瘾，可以按照以下的方法去做：一、不要漫无目的上网，要给自己设定上网时间及明确目标。二、尽量在公共场所上网，这样才能预防在隐秘空间上网而造成的虚拟空间中毒。三、删掉电脑中的网络游戏，只留下工作和学习的软件工具。四、要有规律运动，不要老是坐在电脑前，更不要在电脑前吃饭。

6，怎么才能戒掉游戏

首先，要一不做二不休的将手机内的游戏全部卸载，一个不留，只有这样断绝后路才能断绝了想要重新玩游戏的念头。卸载之后当然也不能在下载。制定一个详细的学习计划，规定自己在一段时间内详细的学习时间表，并且严格按照时间表来执行，这样就没有时间来玩游戏了。要从心里上告知自己游戏成瘾的危害，不仅浪费时间还影响健康，只有从根本上认识到了游戏成瘾的危害才能控制处自己不在沉迷游戏。当你想要玩游戏的时候就强制性的让自己去做一些别的事情，比如看看书、听听音乐、跑跑步，这样通过其他的方式消磨时间，就会忘记了想要玩游戏的事情了。如果觉得自己的意志力无法控制住玩游戏的欲望，可以找另一个人监督自己，可以是你的父母，也可以是同学或者朋友，制定好奖惩策略，每犯一次错误就按照制定好的策略惩罚自己，这样碍于惩罚也就不会在游戏成瘾了。尽量不要自己一个人独处，一般没有人和自己聊天的时候就会想要玩游戏度过漫漫长夜，如果很多人在一起就会聊聊天吃些东西，这样也就忘记了玩游戏的事情了。想要彻底的戒掉游戏瘾的话要让你的生活变得充实起来，当每天都有很多事情做，有很多亲朋好友可以交流沟通时，也就会逐渐忘记了那些游戏了。

7，怎么戒掉游戏如何才能戒掉游戏瘾

1、首先，要一不做二不休的将手机内的游戏全部卸载，一个不留，只有这样断绝后路才能断绝了想要重新玩游戏的念头。卸载之后当然也不能在下载。 2、制定一个详细的学习计划，规定自己在一段时间内详细的学习时间表，并且严格按照时间表来执行，这样就没有时间来玩游戏了。 3、要从心里上告知自己游戏成瘾的危害，不仅浪费时间还影响健康，只有从根本上认识到了游戏成瘾的危害才能控制处自己不在沉迷游戏。 4、当你想要玩游戏的时候就强制性的让自己去做一些别的事情，比如看看书、听听音乐、跑跑步，这样通过其他的方式消磨时间，就会忘记了想要玩游戏的事情了。 5、如果觉得自己的意志力无法控制住玩游戏的欲望，可以找另一个人监督自己，可以是你的父母，也可以是同学或者朋友，制定好奖惩策略，每犯一次错误就按照制定好的策略惩罚自己，这样碍于惩罚也就不会在游戏成瘾了。 6、尽量不要自己一个人独处，一般没有人和自己聊天的时候就会想要玩游戏度过漫漫长夜，如果很多人在一起就会聊聊天吃些东西，这样也就忘记了玩游戏的事情了。 7、想要彻底的戒掉游戏瘾的话要让你的生活变得充实起来，当每天都有很多事情做，有很多亲朋好友可以交流沟通时，也就会逐渐忘记了那些游戏了。

8，怎样才能戒掉游戏啊

男孩子还是女孩子？我是女生，有过类似的经历，不过是进大二开始玩的，玩了不到1年的时间就戒掉了。虽然没有你玩的久，但有些经验是可以分享的。玩游戏的时候，那叫一个crazy，痴迷各大副本、战场等，不断弄各种新装备，花了很多时间，也花了一些金钱。怎么放弃游戏的呢？首先，自己有意识到游戏已经影响到正常生活和学习，有放弃的意识；再者周边的人有提醒；最后，也是非常重要的一点，那就是要有个新的东西来吸引你的注意力，比如谈恋爱，比如考研究生。当你真正不被游戏掌控时间的时候，你会发现，周围的世界很美好。希望能帮得到你

一个月都不玩游戏

删了游戏....再换一条超慢的网线....等你不能下载回来....

把符文全溶了。你懂了。你不会再想玩。

一般不可能，真想戒掉的话，找一个能约制你的女朋友

找到你的人生目标，你都想戒掉你的游戏瘾，那打游戏就不是你的目标，你应该确定你的人生目标，有什么想做的，才能证明你自己，那你戒掉游戏瘾就指日可待咯。

9，怎样把喜欢的游戏戒掉

玩伤他，直到痛恨这个游戏。比如说玩网游。装备全爆了，帐号洗白了，官网又增加什么苛刻限制等。极其气氛的那种情绪。然后趁着这气愤的情绪去离开他，每次想玩的时候就想想自己亏了多少，多生气，然后警告自己别去玩了。时间长了就戒掉了。你始终也要想到游戏也在浪费你的时间。人的一辈子有多少时间来浪费呀。特别是浪费在没有意义的游戏上。而且游戏一玩至少就是好几个小时。一天才24小时。占了几分之一了。下决心戒掉吧~ 而且可以想想游戏你能玩多少年？5年。10年还是20年。过了这些时间你到时候又有什么？游戏给了你多大的帮助。你这辈子是生来就是为了玩游戏的还是有其他的使命？如果家里情况很富裕而自己也没什么理想，那玩一辈子游戏也没什么的。但相信楼主问这个问题就应该是想做点正事的人，下决心吧。行动才是最重要的。

这个问题呀其实很简单的你只要把你最喜欢的游戏删掉！你就会无牵无挂了删的时候你可能会有些心疼但你要清楚一点：那只不过是游戏不玩又不会怎么样。这样一来剩下的就是要戒心瘾了刚开始一段时间你可能很想玩但你一定要控制住自己这就要看你自己的控制能力了过一段时间过后你会发现啊！我的世界原来如此美好！我的世界里不只是游戏！

戒掉游戏啊,简单啊! 戒游戏不像戒毒,来的那么难, 想要戒掉游戏,最简单就是一次性给他玩个够,一直强迫他去玩那个游戏,不准他干别的事情,一直给他玩,玩到他自己不想玩了为止。这样他就会开始反感那游戏了,然后渐渐的就会觉得没什么游戏好玩,就开始不上网玩游戏了。

卖电脑

10，如何戒掉网络游戏

我也是在国外,起初也是没什么朋友,和你一样,也是玩网络游戏,但是人长大了,自控能力也强了.所以没你这个困惑14岁正是一个心理成长期,多参加学校的活动,或者和班上的同学建立良好关系,和他们一起出去玩,学习并不是最重要的,最重要的是你怎么把握自己的人生,这话说得可能对你来说有点早,但是早晚你会明白.希望我以下的话能帮到你网络游戏无非是一个电脑游戏的加强肠骇斑较职记办席暴芦版,有了游戏的互动性,所谓级别,在服务器上无非是一组数字,数据库管理员可以任意修改这些数字,让你一夜爆富,或者一穷如洗,你每天努力的只是人家随意的敲几下键盘,你觉得适合吗? 当然,适度的玩是可以,不要过分,不论任何事情,过分了就不好了.网络游戏里交朋友当然提倡了,不过不要被游戏所掌握,国外游戏里的人不是碰到级别非常高的都会说 u r no life 吗? 沉迷在里的人是没有所谓的生活的,你想有自己的生活吗? 那么现在就下线,到外面走走,然后想想这个问题吧

转移目标把学习运动或者找个女朋友管管你！

谁说网络游戏不好谁说游戏对人不好为什么要戒掉

你可以借助别的爱好人或事物什么的来慢慢的淡化。随着岁数的增长你会慢慢的就没有那么好“网”了！

你才14岁，正是玩的年龄，但是你玩的却不是正常的生活。你性格内向，在加上你玩网络游戏以后更加内向，反而有点回避社会厌烦和其他人接触，其实你的心里很自卑，已经快到了自闭的阶段了，我敢说你根本就不愿意出门不愿意见任何人，甚至愿意带着帽子出门。你在国外？环境多好啊，去旅游吧，找一片野海找一处荒山，或者坐船出海，到这种地方你才会发现你自己是多么渺小，你玩游戏就能大过海高过山了嘛？别人说什么都无用，是你还小，还不知道生活应该怎么过，玩着玩着你就会明白其实人都是孤独的，都得靠自己生活，父母会养活你到80嘛？

转移目标吧玩点单机（单机效果比网络号）（打完剧情基本没玩事）由于单机的效果比网络的好你的注意力就会转移在单机单机玩起来容易腻

11，怎么戒掉游戏啊

第二，克服本能的最好做法，其实就是不给再来一次的机会。比如lz 可以在清醒（本能未被唤起）的时候，做一些实际的事情，让自己断绝有可能接触游戏的机会。当然简单的删除游戏，这没有效果，因为安装一次，也不那么麻烦。重要的是要找到一个有效的办法，而且切实的去履行它，在清醒的时候，因为一旦你的本能被唤醒，说什么都收效甚微了。具体的什么办法，我说几个例子，lz可以自己在这个启发下的开发一下自己的办法，因为每个人的生活都不一样，有的时候，一些办法并不使用某个人。在美国经常有人把一个收件人和发件人相同的邮包交给邮递员，邮递员很奇怪，邮包里面的东西是什么，为什么要今天邮寄出去，明天还要送回来。其实很简单，里面是一条游戏机的电缆，这个发件人同时也是寄件人，是为了控制晚上自己不玩游戏，因为他晚上有个重大的事情要做，所以他让电缆处于自己无法接触到的地方，也就放弃了打游戏的念头。有的人，为了戒掉自己乱花钱的毛病，就把钱存进一家取钱特别费劲的银行，比如银行网点特别少，而且一个月如果取钱超过2次，手续费就特别高。还有的人为了减肥，就在去超市前要吃的饱饱的，或者去参加晚宴的时候，事先用一些减肥食品把自己几乎都吃饱了。这些都是有效的办法，其实这就是戒毒所用到的强制解毒办法，不让你接触到毒品。当然，这需要你自己的决心和比较有效的办法，这行动如果遭受失败，就想想第一条，注意这个时候不要惩罚自己，因为一旦你惩罚自己，那么你的大脑就觉得这样做不好，让你懊悔，让你焦虑，所以它会拒绝下次再做，而这个时候你要告诉自己，这非常正常，然后重新来过，慢慢的次数多了，你就会发现，每次重犯的时间间隔变长了。。你会开始有了反相刺激和反相召唤，就是戒瘾有了功效，你会觉得自己成功了，那么这个就成了再来一次的召唤了。进入了正反馈。第三，在面对各种瘾的同时，我们要明白一点，我们之所以这么做，其实这就是在追求一种幸福感，但是这样做产生的幸福感很难维持，需要不停的刺激，而且这种刺激是一种巨大的消耗式的异相行为（逐渐减少）。这样的行为带来的影响，将是负面的，同时这幸福感不具有长久性同时也无法回味。所以，我们要在生活中追求更长久的幸福感，比如获得事业，学业，个人成长上的成功，同样会给我们带来幸福感，这是一种补充式的同相行为（逐渐增加）。这样的行为会不断增加你在获得知识，提高心智，增加经济，培养好的人际关系等等诸多方面累加幸福感，同时非常有意思的是，你一旦回味起来，就还能体会到那种幸福感，所以要让自己的行为具有一个长久的目标，当你为了追求这个目标的时候，哪怕就前进了一小步，也会有幸福感和满足感，想想为什么，一到了晚上，你躺在床上如此的不安静，总觉得又虚度了一天，那就是因为你这一天的行为和你的目标不一致，所以你很难睡下，只有告诉自己：我明天一定努力，才能睡去。其实虽然你可能还不相信我的话，不过你不妨实验一天，这一天，只做和自己目标一直的事情，比如最近你要考试，那这一天就强迫自己复习一天；如果你要完成一本书，那这一天，不论怎样，都把这本书能读多少就读多少，当你躺在床上的时候就能体会到那种幸福感。嘿嘿。我再总结一下：1、有瘾，不要惩罚自己，这是正常的。2、在瘾没法的时候，采取有效的办法，试自己处在断绝接触瘾源的环境中，当瘾发作的时候，使自己无法接触到瘾源。3、确立远大幸福目标，在其他方面获得满足感，幸福感。

什么技术都有好的一面,也都有坏的一面. 做为学生,迷上网游,那网一定害你. 上网对高中学习一定有影响. 但若能严格控制上网时间,上网时精选对你学习有用的内容,考试前坚决不上网.这样可能化解影响,或许对你还有帮助呢.

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