秋葵app永久下载网站ios,吃了秋葵拉肚子怎么办？

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腹泻是很多人都遇到过的情况。当然，不同的人有不同的腹泻原因。大多数人吃特定的食物。有些食物可能是凉的，肠胃不好的人容易拉肚子。吃秋葵怎么样？拉肚子怎么吃秋葵？1.补充水分。夏天，气温高。吃了秋葵，身体会流失大量水分。为了避免脱水，腹泻时要多喝水帮助身体补水，喝水也可以帮助排毒。

2、苹果水苹果含有丰富的果胶和鞣酸，有很好的收敛肠道的作用。吃完秋葵，不妨煮点苹果水，帮助止泻。方法:洗净后，将苹果切成小块，最好带皮，倒入容器中，加入2碗水，煮半小时。2碗水会蒸发成一碗水，然后把这碗水喝完。3、注意饮食很多人喜欢在夏夜吃啤酒和虾。吃秋葵拉肚子期间不要吃这种宵夜。这期间建议饮食以清淡为主，多吃粥、去油肉汤等食物，帮助肠胃度过难关。

秋葵简介:秋葵原产于非洲，20世纪初由印度传入中国。目前，黄秋葵已成为人们追捧的高级营养保健蔬菜，风靡全球。其可食部分为果荚，分为绿色和红色。酥嫩多汁，滑而不腻，香味独特，深受百姓青睐。秋葵作为一道菜，流行于江西萍乡，在云南、贵州、广西、江西的其他县市也偶有见到。近年来，它已成为日本、台湾省、香港和西方国家的流行蔬菜，并成为许多非洲国家运动员的首选，也是老年人的保健食品。

秋葵是一种低能量食物，也是很好的减肥食品之一。季节:秋葵的功效与作用春夏秋冬。胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化不良怎么选一个饱满挺拔的秋葵，就是长势好，品质好的那个。秋葵越小越嫩，510 cm长度最佳。用手轻轻揉搓，不觉得僵硬，最好有一点韧性。表面饱满光亮，脊上毛较好，暗干色老。不要选择有虫蛀果的秋葵，因为里面可能已经腐烂了。

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