什么既可以玩游戏又保护视力，请各位推荐一款适合玩游戏还能保护视力的电视

时间：2022-09-22 04:09:12来源：整理作者：佚名投稿手机版

本文目录一览

1，天天玩游戏怎么保护视力
2，请各位推荐一款适合玩游戏还能保护视力的电视
3，能否做到长时间玩游戏又不伤眼

1，天天玩游戏怎么保护视力

1.注意用眼卫生 2.坚持做眼保健操 3.劳逸结合，睡眠充足 4.注意营养，加强锻炼，增强体质 5.定期到专业眼镜公司检查视力，发现减退应及时矫正，防止近视加深 6.饮食结构合理研究发现，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此，为避免发生近视，少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展。研究表面，预防近视可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果也对预防近视有益。 7.延长视线距离、扩大视野。"望远是防近视之本" 8.连续近距离用眼时间不应过长，看书写字或看电视40-50分钟要停下来休息或望远3-5分钟。 9.养成良好的读写习惯和姿势 10.注意锻炼身体，多参加户外活动，合理饮食，并补充足够的钙、磷及维生素，少吃甜食。 11.每工作1小时休息（视远）10分钟，防止眼肌过度疲劳，光线不能太强，也不能太弱，尽量减少异常视觉刺激。

天天玩游戏怎么保护视力

2，请各位推荐一款适合玩游戏还能保护视力的电视

当今是网络时代，大家有时也会迷上游戏，我们只能让优质的电视帮我们缓解视力的问题。听说IPS硬屏电视它是北京市眼科研究所和北京同仁医院认可的，能保护我们的视力，玩游戏速度还可以。

请各位推荐一款适合玩游戏还能保护视力的电视

3，能否做到长时间玩游戏又不伤眼

我觉得根本就做不到长时间玩游戏，而且不伤眼睛，你想想看你每天都对着电脑或者是手机玩游戏，这样的话根本就做不到保护眼睛的作用，唯一有的就是对眼睛的伤害。你只能说怎样玩游戏不那么伤眼睛，但是我觉得只要你玩游戏，那么就必定会伤害你的眼睛。我记得大学的时候我也是一个游戏狂，整天就待在寝室里边打游戏，玩也不去，就只会在寝室里打游戏。初中高中，我的眼睛都没有近视，但是上了大学我的眼睛的度数开始增大了，我就基本上都要戴眼镜才能看见楚老师在黑板上写什么，这就是快乐的同时负责的代价，所以说，世界上的所以东西有所得就必定有所失去。如果你想要玩游戏又不要太伤眼睛，那么你就可以一天给自己规定的时间玩游戏，你可以多一点时间来调节一下视力，不要一直盯着电脑或者手机玩，这样真的很伤眼。而且经常对着电脑或者手机的话，还有一个非常不好的地方就是它的辐射非常的强，会让我们的脸上长了很多的斑点或者是伤害我们的皮肤，和熬夜一样伤害我们的身体伤害我们的皮肤。还有就是你可以选择一些眼药水，平时的时候点一下，让自己的眼睛得到放松和休息。总之就是不要让我们的眼睛受的伤害太大，过于大的话，总有一天你会后悔。趁自己现在还年轻，眼睛还看得见的时候就应该多注意保护一下自己的实力，如果到以后没有机会再看这个世界的时候，你就会感到无比的后悔和难过，好好珍惜吧！一切都不容易。

能否做到长时间玩游戏又不伤眼

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