薄荷营养师

薄荷营养师由上海薄荷健康科技股份有限公司推出，又称薄荷食物库或薄荷宝箱，是实用的手机食物查询分析应用。对减肥、血糖控制人群有显著帮助，普通人群也能借此进行个人健康管理。核心解决怎么吃才正确的问题，可查询各类美食的热量、糖分等健康指数，还能在线咨询专业营养师，获取量身定制的健康饮食计划，助力实现科学减肥、养生、控糖等目标。

薄荷营养师怎么用

1、进入首页，可进行体重记录、饮食运动记录，点击开始评测生成定制方案，登录享更多功能。

2、切换到发现页，使用食物查询、参与排行等功能，管理饮食摄入，查看健康记录与方案定制。

3、进入上选商城，浏览助力挑战、腰腹突击等分类，了解薄荷宝箱打造内容，点购物车结算。

4、在我的页面，登录后进入会员中心，管理订单、糖豆，收藏或上传食物，进行设置与反馈。

软件特色

1、拥有超百万条精准食物数据，涵盖家常菜、外卖等各类品类，每款食物均标注热量、碳水化合物、脂肪及糖分含量等，方便用户快速了解食物营养构成，为饮食选择提供依据。

2、针对不同人群需求细分功能模块，减肥模块提供热量缺口计算，控糖模块标注升糖指数，养生模块推荐营养搭配，普通健康管理模块记录日常饮食，满足多样化健康饮食需求。

3、支持用户上传自定义食物信息，通过拍照识别或手动输入食材重量、烹饪方式，系统自动计算营养成分，解决特殊自制食物无法查询营养数据的问题，提升使用灵活性。

4、搭建专业营养师咨询平台，入驻营养师均具备从业资质，用户可根据自身情况选择一对一咨询服务，获取个性化饮食建议，避免盲目调整饮食导致健康风险。

软件亮点

1、推出饮食计划智能生成功能，用户输入身高、体重、健康目标及饮食偏好后，系统自动匹配食材并生成每日三餐食谱，还能根据实际食用情况灵活调整，降低饮食规划难度。

2、具备饮食数据可视化分析能力，自动统计每日、每周营养摄入情况，以图表形式展示热量、各类营养素占比，帮助用户直观发现饮食问题，及时优化饮食结构。

3、设置饮食打卡与目标激励机制，用户完成每日饮食记录可获得积分，累计积分可兑换健康相关礼品，同时生成饮食周报，增强用户坚持健康饮食的动力。

4、提供离线数据查询功能，用户可提前下载常用食物营养数据库，在无网络环境下依然能查询食物信息，满足外出就餐、旅行等场景下的饮食管理需求。

APP点评

1、该应用凭借庞大且精准的食物数据库，有效解决用户饮食营养查询难题，搭配专业营养师服务，形成从信息查询到个性化指导的完整健康饮食服务链条，实用性强。

2、功能设计贴合不同人群健康需求，细分模块针对性强，无论是减肥、控糖还是日常健康管理，都能找到适配功能，覆盖用户全周期健康饮食管理场景。

3、操作流程简单清晰，从数据查询到计划生成，每一步都有明确指引，新用户无需复杂学习即可熟练使用，界面布局合理，核心功能触达便捷，用户体验良好。

4、相比同类健康饮食应用，其优势在于将专业营养知识转化为通俗易用的功能，兼顾数据准确性与使用便捷性，同时通过激励机制提升用户粘性，助力长期健康饮食习惯养成。