薄荷营养师免费版

薄荷营养师免费版是一款专注饮食健康管理的工具类应用，拥有经多年技术积累构建的海量食物数据库，覆盖多类食物，详细记录每种食物的热量、蛋白质、脂肪等数据。支持用户添加每日食用的食物种类与数量，自动计算当日摄入卡路里，还能智能分析摄入是否超标或过少，让用户通过精确数字直观了解自身健康情况。

薄荷营养师怎么定制的

1、进入首页，可进行评测生成定制方案、学习减肥课程、记录体重与饮食运动，利用基础功能管理健康。

2、切换到发现页，用食物查询工具，管理饮食摄入，查看健康记录，还能定制专属健康方案。

3、点击进入定制界面内，在首页服用提醒板块，添加药品提醒，设置善存多维小紫瓶、利拉鲁肽等服药时间与方式。

4、设置服用提醒时，填药品名称、选启用状态、设提醒频率天数时间，填备注加标签后确定。

软件特色

1、打造多品类全覆盖的食物数据库，涵盖主食类、肉蛋类、油脂类等常见类别，每种食物均标注热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等核心营养数据，为饮食管理提供精准数据支撑。

2、依托多年技术沉淀优化数据采集与更新机制，确保数据库内食物信息的准确性与时效性，新增食物种类会及时录入，让用户查询时能获取最新的数据，满足多样化饮食记录需求。

3、采用分类清晰的数据库架构，用户可按食物类别快速查找目标食物，也能通过关键词搜索精准定位，避免在海量数据中逐一筛选的麻烦，提升食物查询与记录的效率。

4、免费开放核心食物数据库功能，无需付费即可查阅各类食物的营养数据，打破同类应用部分数据收费的限制，让更多用户能低成本使用专业的饮食营养查询工具。

软件亮点

1、支持手动添加每日食用的食物种类与数量，系统会根据数据库中的营养数据自动计算当日摄入的总卡路里，无需用户手动换算，减少计算误差与操作步骤。

2、具备智能摄入分析功能，结合用户基础信息与健康目标，判断当日卡路里摄入是否超标或过少，以清晰的数字对比呈现结果，让用户直观知晓自身饮食是否符合健康标准。

3、将抽象的健康状况转化为精确数字，通过展示每日营养摄入详情，帮助用户发现饮食中的问题，比如是否存在脂肪摄入过多、碳水化合物不足等情况，为调整饮食提供明确方向。

4、提供免费下载使用渠道，用户无需支付费用即可获取核心功能，降低使用门槛，无论是关注体重管理的人群，还是注重日常营养均衡的用户，都能轻松开启饮食管理。

APP点评

1、该应用以海量且精准的食物数据库为核心优势，解决了用户查询食物营养数据难的问题，为饮食健康管理提供了坚实的数据基础，满足日常营养监测需求。

2、自动计算卡路里与智能摄入分析功能大幅降低了饮食管理的操作难度，即使是没有专业营养知识的用户，也能通过简单操作了解自身饮食健康状况，实用性较强。

3、免费开放核心功能的模式提升了应用的普及率，让不同收入群体都能使用专业的饮食管理工具，尤其适合学生、上班族等关注健康但预算有限的人群。

4、相比同类饮食管理应用，其优势在于数据覆盖全面且更新及时，结合直观的数字分析，能有效帮助用户建立健康的饮食习惯，在饮食管理领域具有较高的竞争力。